考えごとが多い人ほど
2026/03/06
考えごとが多い人ほど頭はずっと緊張しています頭頂部は思考のスイッチが入りやすい場所やさしくゆらすことで張りつめた感覚がやわらかくほどけていきますがんばる女性のための自律神経ケア📍福岡市東区ド…
くいしばりは、ストレスのサインです
2026/03/06
くいしばりは、ストレスのサインです強い緊張状態が続くと、体は無意識にあごへ力を入れますその状態が慢性化すると側頭部や首まわりが硬くなり、頭痛や肩こりにつながることもあります症状だけを見るの…
grandblue お客様からお声をいただきました
2026/03/06
grandblueお客様からお声をいただきました40代女性の方お仕事でデスクワークをされているので肩こりと眼精疲労があるとのこと不眠にはチェックはついていませんでしたがお話を伺うと眠りの質も良くないと…
足元は、体の土台です
2026/03/04
足元は、体の土台です長時間の立ち仕事やデスクワーク疲れは末端から滞りやすくなります末梢へのアプローチが、全身のバランスを左右しますまずは足元の循環を整え体がゆるむ準備をつくるそのうえでヘッ…
一日中、パソコンやスマートフォン
2026/03/03
一日中、パソコンやスマートフォン手や腕は、思っている以上に緊張を抱えています無意識に力が入り続けると肩や首、頭まで休まりません肘から先をゆるめることでふっと力が抜け、呼吸が深くなりますヘッ…
🕊️50代の女性のお客様
2026/03/01
🕊️50代の女性のお客様昔から寝つきが悪く薬を飲むこともあるとのこと頭が重い感じがしている。足もだるいと【カウンセリング】元々の不眠に加えて昼夜かなりの時間スマートフォンやタブレットを視聴して…
慢性的な疲労
2026/02/26
慢性的な疲労眠りの浅さイライラや不安感これらは自律神経の乱れが関係していることがあります自律神経は背骨の両側を通っています背中や肩の緊張が続くと交感神経優位（緊張状態）が長引きます体が常に“…
「頑張るのは得意。
2026/02/21
「頑張るのは得意。でも休むのは苦手じゃない？」常に考えている気を配っている先回りしているそれ、脳がずっと緊張状態かもしれません脳が休まらないと・眠りが浅い・疲れが抜けない・気分が落ちやすい…
GRANDBLUEの特徴をご紹介します
2026/02/15
GRANDBLUEの特徴をご紹介します1️⃣自律神経特化サロン頭痛や肩こり、不眠など自律神経の乱れによる不調をリラックス効果と筋肉を緩められることで自律神経のバランスを整えていきます2️⃣アロマオイルでの…
GRANDBLUEで行っているメニューをご紹介します
2026/02/15
GRANDBLUEで行っているメニューをご紹介します【ドライヘッドスパ】水やオイルを使用せず頭皮から深くゆっくりと圧をかけて緊張を緩める施術です自律神経の乱れによって交感神経が優位になり頭から首、肩…
