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ヘッドスパは福岡県、福岡市のGRANDBLUE | ブログ

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施術の背景や日々の気づきなどを掲載

施術をより身近に感じていただけるよう、日々の気づきや日々のケアのポイントなど、施術に関する知識などを交えながらご紹介しています。頭の重さや睡眠の質、自律神経の乱れといった不調に関する背景、それぞれに合わせた施術の考え方なども取り上げており、読みながら理解を深められる内容を心がけております。

「朝起きても疲れが取れない…そんなお悩みありませんか?」「その原因は自律神経の乱れかもしれません」福岡市東区のドライヘッドスパで頭から整えるケアを行っています。✔肩こり✔眼精疲労✔眠りが浅いこ…

2026/03/29

50代のお客様

2026/03/14

50代のお客様元々よく眠れるタイプだったもののここ1、2年で眠りの質が悪くなってきたとのこと外反母趾や骨盤の歪みが昔からあり整体にもいっているとのこと今回はヘッドスパなので副交感神経を優位にし…

考えごとが多い人ほど頭はずっと緊張しています頭頂部は思考のスイッチが入りやすい場所やさしくゆらすことで張りつめた感覚がやわらかくほどけていきますがんばる女性のための自律神経ケア📍福岡市東区ド…

くいしばりは、ストレスのサインです強い緊張状態が続くと、体は無意識にあごへ力を入れますその状態が慢性化すると側頭部や首まわりが硬くなり、頭痛や肩こりにつながることもあります症状だけを見るの…

grandblueお客様からお声をいただきました40代女性の方お仕事でデスクワークをされているので肩こりと眼精疲労があるとのこと不眠にはチェックはついていませんでしたがお話を伺うと眠りの質も良くないと…

足元は、体の土台です長時間の立ち仕事やデスクワーク疲れは末端から滞りやすくなります末梢へのアプローチが、全身のバランスを左右しますまずは足元の循環を整え体がゆるむ準備をつくるそのうえでヘッ…

一日中、パソコンやスマートフォン手や腕は、思っている以上に緊張を抱えています無意識に力が入り続けると肩や首、頭まで休まりません肘から先をゆるめることでふっと力が抜け、呼吸が深くなりますヘッ…

🕊️50代の女性のお客様昔から寝つきが悪く薬を飲むこともあるとのこと頭が重い感じがしている。足もだるいと【カウンセリング】元々の不眠に加えて昼夜かなりの時間スマートフォンやタブレットを視聴して…

慢性的な疲労

2026/02/26

慢性的な疲労眠りの浅さイライラや不安感これらは自律神経の乱れが関係していることがあります自律神経は背骨の両側を通っています背中や肩の緊張が続くと交感神経優位(緊張状態)が長引きます体が常に“…

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